München, 30. November 2019 Christoph Swoboda; München
Hallo Member, liebe Freundinnen, Freunde und Interessierte
Morgen, geht mit dem Dezember der meteorologische Winter los. Morgen, Samstag 1. Dezember, biete ich den letzten SoftSensation Abend 2018 in München an. (Ja im Netz und in den letzten Rundschreiben stand immer "Samstag 2. Dezember" das war ein Fehler! Berlin Di. 11. Dez und Leipzig Mi 19. Dez ist hoffentlich korrekt.)
Also, morgen geht der meteorologische Winter los. Es wird dunkler und kälter. Alles verlangsamt sich. Die Bäume lassen ihre letzten Blätter los, die Natur richtet ihre Energie nach Innen. Was für ein wunderbares Thema auch für die letzten Wochen des Jahres: Verlangsamung, Innehalten, das Vergangene loslassen und sich besinnen auf die Kraft in Deinem Innersten.
Im Innehalten kann ich erkennen, dass das Vergangene längst vorbei ist, dass es lediglich Echos sind, die wie Marionettenfäden in mein Leben hinein dirigieren. Das Vergangene verliert seine Macht, wenn ich meinen Frieden mache, wenn ich loslasse.
Im Innehalten kann ich mich erinnern, an jene unerschöpfliche Quelle, der Lebenskraft, der Heilung und Liebe mit der ich im Innersten verbunden bin. Hier darf ich auftanken und Kraft schöpfen, hier finde ich Licht, selbst in den dunkelsten Tagen.
In der kommenden Adventszeit, wird an jedem Wochenende ein Licht mehr entzündet, bis in der dunkelsten Nacht des Jahres, ein ganzer Lichterbaum erstrahlt.
Mich erinnert dieser Brauch daran, dass auch ich, dem Licht in meinem Inneren Schritt für Schritt Raum geben darf, dass ich meine lebendige Schöpferkraft herauswickeln kann aus dem Gefühl der Gebundenheit. Der ganze Bütenstrauß meiner Möglichkeiten kann sich entfalten und die mir gegebene Lebendigkeit gewinnt ihre wohltuende Strahlkraft zurück .
Diesem Ziel sind alle die therapeutischen Prozesse, sind alle SelbsterfahrungsTrainings, die ich mit Henriette und Coco anbiete, gewidmet: Der Befreiung von dem was gebunden scheint, der liebevollen Einladung von Lust und Liebe in mein Leben, der Ent-wicklung, Ent-fesselung und Ent-faltung meiner Lebensfreude, meiner Lebendigkeit und meiner Kreativität. Ich lerne einen leichteren Umgang mit alten Verletzungen und darf erfahren, wie sich scheinbare Einschränkungen in neue Qualitäten und Möglichkeiten verwandeln können. So können sich neue Wege zu mehr Selbstbestimmung und authentischem Sein öffnen.
Ja und morgen beginnt der meteorologische Winter. Es wird kälter werden, es wird früher dunkel, überall seh ich bereits Lichter sitzen, kurzum es fängt an zu weihnachten. Vieleicht denkt die eine oder der andere noch - ach was es adventet gerade mal ein bisschen...
Aber ich sage euch , das geht jetzt zack, und dann zackzack zack, dann ah und oh Du, schön, fröhliche, stille, zack krach bumm zisssschhhh zosch pardautz plopp prost prosit, und dann ist bereits 2019 So schnell kann das gehen.
Vielleicht schneit es ja bald (das entschleunigt sogar den Strassenverkehr), oder die Seen frieren zu (Innehalten), dann Zeit nehmen, Handschuhe, Schal und Mütze an, den Schlitten raus, Schlittschuhe an und frohen Herzens genießen!
Aber das sind alles Projektionen in die Zukunft. JETZT ist gerade mal der 30. November.
Ich wünsche euch allen eine wunderbare Zeit. Gelassenheit, Zuversicht und Freude.
Ich freue mich, wenn ich die Eine oder den Anderen noch in diesem Jahr sehe.
Bis bald - vielleicht melde ich mich noch mal vor dem großen JahresendzeitFeuerwerk
ganz liebe Grüße
Christoph
Am 22. - 24. Februar 2019 bieten Coco und ich wieder eines der wunderbaren "TopSecret" Wochenenden an. Das ist die "legendäre" Frauengruppe mit Männern. Ein besonderes Wochenende für ungebunde Frauen und Männer.
Der Wunsch einen Partner zu finden, die Gelegenheit für ein Abenteuer, eine Grenz-überschreitung, eine leidenschaftliche Erfahrung, all dies steht schon im Raum, wenn die Teilnehmenden im Seminarhaus angekommen sind, und die Gruppe noch nicht begonnen hat. Kein Thema beinhaltet soviel Sehnsucht, Energie und Konfliktstoff für uns Frauen und Männer, wie Beziehungen, Liebe und Sexualität. Nennen wir es ein Energiehappening, was dann passiert. Ein Experiment mit ungebundenen Männern und Frauen, risikofreudig, voller Sehnsüchte und Ängste, ausgestattet mit der Bereitschaft sich zu öffnen, einzutauchen, sich hinzugeben an etwas, das größer ist als man selbst. Dieses gewisse Etwas, das sich nur schwer beschreiben lässt und das durch eine solche Gruppe entsteht, nennen wir der Einfachheit halber "Top Secret". Diese ungebundene, unbändige Energie wird an zwei intensi¬ven Tagen miteinander geteilt, verschenkt und verschleudert und dadurch wird sie alles an¬dere als geringer. Das besondere an "top secret" ist sicherlich auch, dass Zeit und Raum gegeben werden, sich innerhalb des geschützten Rahmens einer Gruppe, mit dem gleichen Geschlecht zu erfahren und zu nähren, ohne dass der "opposite sex" dabei ausgeschlossen wird. Es tut einfach gut sich zu zeigen als Frau unter Frauen, als Mann unter Männern, wohl wissend, dass man/frau nicht unter sich bleiben werden, deshalb ist niemand hierher gekommen.
In "Top-Secret" ist es mir besonders wichtig darauf zu achten, dass das Zahlenverhältnis zwischen Männern und Frauen ausgeglichen ist. Deshalb muss ich in den letzten Wochen vor dem Seminar immer mit Warte- und Nachrückelisten jonglieren. Oft findet sich nicht für alle ein Platz. Deshalb mein Hinweis: Warte nicht zu lange. Die Anmeldung erfolgt direkt bei mir, ich beantworte auch gerne Deine Fragen. Mehr Infos über Kosten und Anmeldung findest Du auch auf unseren Internetseiten: http://www.heinrichs-swoboda.de/Top-Secret.html
Im Internet findest du unsere Feriengruppen, unser ganzes Angebot und alle Termine: http://heinrichs-swoboda.de/feriengruppen.html
Zur rechten Zeit, dann, wenn der Frühling in den Sommer übergeht, bieten wir in Romitorio sieben wunderbare Tage an.
Die Möglichkeiten der körperorientierten Selbsterfahrung, expressiv emotionale Entlastung, Massage, Tantra, Musik, Tanz, Meditationen, Stille, das gute Essen, die heißen Wasserfälle, das Meer, die Hügel, die Weite und ein unendlicher Sternenhimmel - das alles und noch viel mehr erwartet Dich.
Ein Angebot, dir selbst und andern, in Lust und Liebe zu begegnen. Bin ich liebenswert? Darf es mir gut gehen? Wer oder was hindert mich? Wie und wo finde ich Glück? Das sind Fragen, denen wir begegnen, wenn wir uns der Lebenslust und der Liebe zuwenden.
Info und Anmeldung bei Coco: coco@heinrichs-swoboda.de
https://heinrichs-swoboda.de/Lust-und-Liebe.html
Ganz sein - echt sein - in Dir sein. Entdecke den Buddha in Dir. 10 intensive, berührende und tief gehende Tage um Dich selbst, Deine Kraft, Deine Freude und Deine Vision (wieder) zu finden.
„Expressiv emotionale Entlastung (eeE)“ befreit uns von einschränkenden Altlasten und Druck. Liebevolle authentische Begegnungen erlauben Öffnung für Neues und die Entfaltung unserer Möglichkeiten. Arbeit mit dem Körper erlaubt tiefes Verstehen, Eintauchen in die Quelle unserer Lebensfreude und Lust, erlaubt Versöhnung mit unserem Gewordensein. In Tanz, Entspannung und Meditation öffnen sich neue Ausblicke auf ein selbstbestimmtes, glückbringendes Leben.
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Unsere Termine:
SoS in München: Jivamukti Yogaloft, Buttermelcherstr.11-15 80469 München, jeden ersten Samstag im Monat nächste Termine: Samstag 01. Dezember 2018 (Christoph) 17:30 - 20:00 Uhr
Achtung Januar 2019 Termin fällt aus! WINTERPAUSE :-)
• SoS in Berlin: WAMOS Berlin, Hasenheide 9 2tes Quergebäude, Aufgang 1, Dachgeschoss, 10967 Berlin, Nähe U-Bahnhof Hermannplatz nächste Termine: Dienstag 11. Dezember 2018 Dienstag 15. Januar 2019 19:00 - 21:30
• SoS in Leipzig: Engertstraße 13 04117 Leipzig nächste Termine: Mittwoch 19. Dezember 2018 19:00 - 21:30 Uhr
Samstag 12. Januar 2019 SoftSensations Spezial TRANCE DANCE 15:00 - 17:30
"Top-Secret" 
"Top-Secret" Die legendäre Frauengruppe mit Männern.
Wieder am 22. - 24. Februar 2019 im Parimal bei Kassel. Info und Anmeldung nur bei christoph@heinrichs-swoboda.de
0049-89-189 59 717
L I F: Liebe, Intimität, Freundschaft Die nächsten Termine
Fr. 01. - So. 03. März 2019 "Herzensfeuer"  Dein Körper verkörpert Deine Geschichte. Mit den Herzstücken unserer Körperorientierten Selbsterfahrung in Deine Lebendigkeit tauchen und diese genießen. mit Amrita und Coco
Fr. 28. - So. 30. Juni 2019 "Fließende Sinne" Ozeanische Berührung mit Amrita und Henriette
Info und Anmeldung immer über: Amrita: 0175/6183845 amrita@heinrichs-swoboda.de
Butoh mit Henriette Heinrichs
In München... „Butoh Kicks“ offene Abende
20 - 22 Uhr 6. Dezember
Bremen FR. 28. - So. 30. Dezember 2018 Workshop: „Die dunkle Seite des Mondes“ 3 Tage für FrauenLesbenQueerInterTrans etage Tanz und Bewegung, Bremen Anmeldung: Anke Fürste Tel 0421-17534179 info@tanz-der-seele.eu
Leipzig 18. - 20. Januar 2019 Workshop: "Poesie des Augenblicks" Tanzzentrale Leipzig Anmeldung: Anna Lena Styra Tel 0176-34692710 resodance@web.de
Augsburg 29. - 31. März 2019 Workshop: "Licht- und Schattenwelten" Aikikan Dojo Augsburg Anmeldung: Brigitte Rothenberger 01520-3177330 b.rothenberger@gmail.com
Jetzt Deinen Urlaub planen! Feriengruppen 2019: Pfingsten 09. -16. Juni 2019 Lust und Liebe in der Toscana mit Henriette und Christoph 7 Tage (klick)
Sommer: 03. - 13. August 2019 Born to be a Buddha mit Coco und Christoph wieder 10 Tage (klick)
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